大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下猪红汤的做法广东 猪红汤的做法大全集的问题,以及和梦到猪红汤的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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猪红汤是广东人的叫法,其实就是猪血汤。
猪红汤很容易做,可加豆芽或韭菜等一起煮。
两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味。
下面简单介绍如何制作猪血汤。
猪血汤的食材:猪血250g、韭菜50g、黄豆芽150g、白胡椒粒5g、白胡椒粉少许、盐适量、糖少许、料酒少许、姜20g、油少许。
猪血汤的做法:
1、猪血切块,黄豆芽去尾,韭菜切小段,姜切小块。
2、烧一锅开水,将猪血,然后盛出。
3、取一个干的锅子,烧开,放入油,放姜块略炒至闻到香味。
4、加韭菜、豆芽略炒,加料酒、半杯水、白胡椒粒和氽过水的猪血煮5-10分钟。
5、再加适量的水至没过所有材料,加入盐调咸淡,加入少许糖调味,煮开后,即可开吃。
如果嫌胡椒味不够,可以在吃的时候再视口味加白胡椒粉。
食用价值:
1、猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的。
3、猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
猪红汤
材料:猪血250g、韭菜50g、黄豆芽150g、白胡椒粒5g、姜20g、白胡椒粉,盐,糖,料酒,油各适量
做法:
1、材料洗净,猪血切块,黄豆芽去尾,韭菜切小段,姜切小块。
白胡椒粒稍微砸碎以方便出味。
2、烧一锅开水,将猪血,然后盛出。
3、取一个干的锅子,烧开,放入油,放姜块略炒至闻到香味。
4、加韭菜、豆芽略炒(大概炒一分钟就可以了),加料酒、半杯水、白胡椒粒和氽过水的猪血煮5-10分钟。
5、再加适量的水至没过所有材料,加入盐调咸淡,加入少许糖调味。
6、煮开后,即可开吃。
7、如果嫌胡椒味不够,可以在吃的时候再视口味加白胡椒粉。
营养价值:
猪血素有“液态肉”美称,这是因为猪血中富含了多种维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。
其中,蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。
从中医角度看,猪血味甘、性温,有解毒清肠、补血美容的功效。
广东做猪红汤的方法:需准备猪红、韭菜、姜、葱、白胡椒粉、油、盐、糖、料酒等食材,猪红需提前焯水。
猪红也可以称为液体肉、血豆腐、血花,是猪血凝固而成的。
下文是关于猪红汤的做法广东的具体介绍,想烹饪猪红汤的小伙伴可以学习一下。
1、韭菜猪红汤:将猪红切块焯水,生姜、香葱、香菜等用油爆香后加水煮沸,加入猪红、韭菜等煮一段时间,加入香菜出锅。
2、猪红豆腐汤:将豆腐、猪红切块,葱、香菜、姜切段,锅中放油、姜,水开后放豆腐煮一段时间,倒入猪红煮2分钟后放葱、香菜出锅。
3、猪红肉丝汤:在锅中倒入水、油、盐,水煮沸后放猪红进去煮3分钟,最后加入肉丝、花菜煮开后出锅。
4、鲜菇猪红汤:猪红放锅中煮熟、放清水中浸泡、切块,香菇、瘦肉、香葱切好备用,猪红煮一段时间后加肉丝、香菇、葱、姜等。
通过阅读上文,可以知道猪红汤的做法广东,想吃猪红汤的朋友可以根据以上的烹饪方法制作自己喜欢的猪红汤。
猪红汤的做法包括:韭菜猪红汤、姜葱猪红汤、猪血豆腐汤、胡椒粉猪血汤、香菜猪血汤、猪红豆芽汤等。
姜葱猪红汤的做法
猪红买回来用水泡着。
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煮之前根据个人喜好切块。
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准备葱花和姜丝。
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水烧开,加入少许油,倒入猪红块。
加盖煮3-4分钟。
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打开锅盖,放入姜丝和葱花。
再把所有调味料放进去。
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猪红汤的功效
1.猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症
2.猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的
3.猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血的作用
4.猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症
5.吃猪血有利于清肠通便,老人每天吃20克猪血,基本上就可补足对铁的需要量,能避免和纠正贫血。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。