孕妇(孕妇吃什么水果好)

孕妇能吃西瓜吗
西瓜有降血糖,预防血管硬化,降脂和抗氧化,维生素C的有益成分,能促进食欲,而且能降低血脂,并能延缓衰老。但是需要注意,孕妇不可生吃西瓜,因西瓜含有的纤维素有刺激胆汁分泌的作用,孕妇生吃西瓜易引起便秘。
西瓜可以吃吗
1、忌生冷吃西瓜
虽然,西瓜还有一个很好的清热解毒功效,但是不宜吃太多。西瓜生吃容易发黏牙,特别是含维生素C较多的食物,不仅会生成褐斑病,更会影响到牙齿的保健,严重时还会导致胃部出现不适。所以,最好不要多吃。
2、忌吃生冷瓜类
西瓜性凉,有清热解毒、利尿祛暑功效,但是不宜多食,否则会使罹患急性黄疸、胆石症的发病几率增加,所以还是少吃为妙。
3、忌吃生冷瓜类
由于西瓜的苦味很重,不易消化,因此对于喜欢吃西瓜的孕妇而言,不要吃太多冰镇的西瓜。
4、忌生冷瓜类
由于西瓜性寒,吃多了容易生食,生冷瓜类也会引发呕吐等病症,因此在生冷瓜类吃多了可能引起呕吐。